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Essential whey protein (strawberry) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 58,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 29 % kcal

Fett 3,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Essential whey protein (strawberry)

Eiweiß: 62.4 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 8.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Essential whey protein (strawberry) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Essential whey protein (strawberry) im Detail

100 g Essential whey protein (strawberry) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Essential whey protein (strawberry) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Essential whey protein (strawberry)

Wie viele Kalorien hat Essential whey protein (strawberry)?

100 g Essential whey protein (strawberry) enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Essential whey protein (strawberry)?

Je 100 g: 58,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Essential whey protein (strawberry)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Essential whey protein (strawberry) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Essential whey protein (strawberry) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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