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Esrom, Schnittkäse in Scheiben, 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ

Eiweiß 24,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Esrom, Schnittkäse in Scheiben, 45% Fett i. Tr.

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 69.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Esrom, Schnittkäse in Scheiben, 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Esrom, Schnittkäse in Scheiben, 45% Fett i. Tr. im Detail

100 g Esrom, Schnittkäse in Scheiben, 45% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 100 g Esrom, Schnittkäse in Scheiben, 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Esrom, Schnittkäse in Scheiben, 45% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Esrom, Schnittkäse in Scheiben, 45% Fett i. Tr.?

100 g Esrom, Schnittkäse in Scheiben, 45% Fett i. Tr. enthalten 323 kcal (1.352 kJ).

Welche Nährwerte hat Esrom, Schnittkäse in Scheiben, 45% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Esrom, Schnittkäse in Scheiben, 45% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Esrom, Schnittkäse in Scheiben, 45% Fett i. Tr. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Esrom, Schnittkäse in Scheiben, 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.

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