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Espresso Macchiato, 1,5% Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · Flasche: 182 kcal

Eiweiß 2,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 59 % kcal

Fett 1,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Espresso Macchiato, 1,5% Milch

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 21.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Espresso Macchiato, 1,5% Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Espresso Macchiato, 1,5% Milch im Detail

Flasche Espresso Macchiato, 1,5% Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus Flasche Espresso Macchiato, 1,5% Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Espresso Macchiato, 1,5% Milch

Wie viele Kalorien hat Espresso Macchiato, 1,5% Milch?

100 ml Espresso Macchiato, 1,5% Milch enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Espresso Macchiato, 1,5% Milch?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Espresso Macchiato, 1,5% Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Espresso Macchiato, 1,5% Milch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Espresso Macchiato, 1,5% Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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