Sonstiges - ESN

ESN Whey isolate Waldmeister - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 74,7 g 97 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Whey isolate Waldmeister

Eiweiß: 96.9 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Whey isolate Waldmeister je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN Whey isolate Waldmeister im Detail

100 g ESN Whey isolate Waldmeister abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g ESN Whey isolate Waldmeister wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Whey isolate Waldmeister

Wie viele Kalorien hat ESN Whey isolate Waldmeister?

100 g ESN Whey isolate Waldmeister enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat ESN Whey isolate Waldmeister?

Je 100 g: 74,7 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Whey isolate Waldmeister?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Whey isolate Waldmeister rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ESN Whey isolate Waldmeister zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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