Sonstiges - ESN

Esn Tasty Whey Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 77,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 7 % kcal

Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Esn Tasty Whey Vanilla

Eiweiß: 79.0 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Esn Tasty Whey Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Esn Tasty Whey Vanilla im Detail

100 g Esn Tasty Whey Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Esn Tasty Whey Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Esn Tasty Whey Vanilla

Wie viele Kalorien hat Esn Tasty Whey Vanilla?

100 g Esn Tasty Whey Vanilla enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Esn Tasty Whey Vanilla?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Esn Tasty Whey Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Esn Tasty Whey Vanilla rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Esn Tasty Whey Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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