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ESN Tasty Whey, Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 78,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 6 % kcal

Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Tasty Whey, Strawberry

Eiweiß: 82.4 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 11.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Tasty Whey, Strawberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN Tasty Whey, Strawberry im Detail

1 Portion ESN Tasty Whey, Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion ESN Tasty Whey, Strawberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Tasty Whey, Strawberry

Wie viele Kalorien hat ESN Tasty Whey, Strawberry?

100 g ESN Tasty Whey, Strawberry enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat ESN Tasty Whey, Strawberry?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Tasty Whey, Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Tasty Whey, Strawberry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ESN Tasty Whey, Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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