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Sonstiges - ESN
ESN Protein Meal Banane - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 99,0 kcal / 414,0 kJ | 198,0 kcal / 828,0 kJ |
| Eiweiß: | 7,6 g | 15,2 g |
| Kohlenhydrate: | 7,3 g | 14,6 g |
| davon Zucker: | 4,2 g | 8,4 g |
| Fett: | 3,9 g | 7,8 g |
| Salz: | 0,15 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe: | 2,3 g | 4,6 g |
| Broteinheiten: | 0,6 g | 1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel ESN Protein Meal Banane je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 50 µg | 100 µg |
| Vitamin B12: | 4 µg | 8 µg |
| Vitamin C: | 5 mg | 10 mg |
| Vitamin D: | 3 µg | 6 µg |
| Vitamin E: | 0.72 mg | 1.44 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 34 mg | 68 mg |
| Eisen: | 0.4 mg | 0.8 mg |
| Kalium: | 199 mg | 398 mg |
| Kalzium: | 230 mg | 460 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 0.2 mg |
| Magnesium: | 23 mg | 46 mg |
| Mangan: | 100 µg | 0.2 mg |
| Phosphor: | 178 mg | 356 mg |
| Zink: | 0.7 mg | 1.4 mg |
Brennwerte von ESN Protein Meal Banane
|
ESN Protein Meal Banane im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
99 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.6 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
7.3 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
3.9 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Wenige Kalorien
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