Sonstiges - ESN

ESN Protein Chips, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 37,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 37 % kcal

Fett 9,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Protein Chips, Paprika

Eiweiß: 40.5 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 22.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Protein Chips, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN Protein Chips, Paprika im Detail

100 g ESN Protein Chips, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g ESN Protein Chips, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Protein Chips, Paprika

Wie viele Kalorien hat ESN Protein Chips, Paprika?

100 g ESN Protein Chips, Paprika enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat ESN Protein Chips, Paprika?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Protein Chips, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Protein Chips, Paprika rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ESN Protein Chips, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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