Sonstiges - ESN
Esn Isoclear Green Apple - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
341kcal
1.428 kJ
Brennwertverteilung von Esn Isoclear Green Apple
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Esn Isoclear Green Apple je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Esn Isoclear Green Apple im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 341,0 kcal / 1.428,0 kJ |
| Eiweiß | 79,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Esn Isoclear Green Apple abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Esn Isoclear Green Apple wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 364 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Esn Isoclear Green Apple
Wie viele Kalorien hat Esn Isoclear Green Apple?
100 g Esn Isoclear Green Apple enthalten 341 kcal (1.428 kJ).
Welche Nährwerte hat Esn Isoclear Green Apple?
Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Esn Isoclear Green Apple?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Esn Isoclear Green Apple rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Esn Isoclear Green Apple zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.



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