Sonstiges - ESN

ESN Isoclear, Christmas Punch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 84,0 g 97 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 3 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Isoclear, Christmas Punch

Eiweiß: 97.3 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Isoclear, Christmas Punch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN Isoclear, Christmas Punch im Detail

100 g ESN Isoclear, Christmas Punch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g ESN Isoclear, Christmas Punch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Isoclear, Christmas Punch

Wie viele Kalorien hat ESN Isoclear, Christmas Punch?

100 g ESN Isoclear, Christmas Punch enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat ESN Isoclear, Christmas Punch?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Isoclear, Christmas Punch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Isoclear, Christmas Punch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ESN Isoclear, Christmas Punch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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