Sonstiges - ESN

ESN ISO Whey Vanilla Caramel, Vanilla Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Portion: 108 kcal

Eiweiß 86,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von ESN ISO Whey Vanilla Caramel, Vanilla Caramel

Eiweiß: 95.8 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN ISO Whey Vanilla Caramel, Vanilla Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN ISO Whey Vanilla Caramel, Vanilla Caramel im Detail

1 Portion ESN ISO Whey Vanilla Caramel, Vanilla Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Portion ESN ISO Whey Vanilla Caramel, Vanilla Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN ISO Whey Vanilla Caramel, Vanilla Caramel

Wie viele Kalorien hat ESN ISO Whey Vanilla Caramel, Vanilla Caramel?

100 g ESN ISO Whey Vanilla Caramel, Vanilla Caramel enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat ESN ISO Whey Vanilla Caramel, Vanilla Caramel?

Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN ISO Whey Vanilla Caramel, Vanilla Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN ISO Whey Vanilla Caramel, Vanilla Caramel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ESN ISO Whey Vanilla Caramel, Vanilla Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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