Sonstiges - ESN

Esn ISO-Whey Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 83,0 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Esn ISO-Whey Kirsche

Eiweiß: 93.0 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Esn ISO-Whey Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Esn ISO-Whey Kirsche im Detail

100 g Esn ISO-Whey Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Esn ISO-Whey Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Esn ISO-Whey Kirsche

Wie viele Kalorien hat Esn ISO-Whey Kirsche?

100 g Esn ISO-Whey Kirsche enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Esn ISO-Whey Kirsche?

Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Esn ISO-Whey Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Esn ISO-Whey Kirsche rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Esn ISO-Whey Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren