Sonstiges - ESN
ESN Hydro Energy iso grapefruit flache - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
3kcal
13 kJ · Flasche: 15 kcal
Brennwertverteilung von ESN Hydro Energy iso grapefruit flache
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ESN Hydro Energy iso grapefruit flache je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ESN Hydro Energy iso grapefruit flache im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 3,0 kcal / 13,0 kJ | 15,0 kcal / 65,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,20 g | 1,00 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.38 µg | 1.9 µg |
| Vitamin B6 | 0.21 mg | 1.05 mg |
Mineralien
| Kalium | 75 mg | 375 mg |
| Kalzium | 30.4 mg | 152 mg |
| Magnesium | 13.9 mg | 69.5 mg |
| Zink | 0.3 mg | 1.5 mg |
Flasche ESN Hydro Energy iso grapefruit flache abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Flasche ESN Hydro Energy iso grapefruit flache wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 16 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ESN Hydro Energy iso grapefruit flache
Wie viele Kalorien hat ESN Hydro Energy iso grapefruit flache?
100 ml ESN Hydro Energy iso grapefruit flache enthalten 3 kcal (13 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 15 kcal.
Welche Nährwerte hat ESN Hydro Energy iso grapefruit flache?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Hydro Energy iso grapefruit flache?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml ESN Hydro Energy iso grapefruit flache rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche ESN Hydro Energy iso grapefruit flache zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.
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