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ESN Fruity Whey Isolate Wildberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 90,0 g 99 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Fruity Whey Isolate Wildberry

Eiweiß: 98.7 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 0.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Fruity Whey Isolate Wildberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN Fruity Whey Isolate Wildberry im Detail

100 g ESN Fruity Whey Isolate Wildberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g ESN Fruity Whey Isolate Wildberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Fruity Whey Isolate Wildberry

Wie viele Kalorien hat ESN Fruity Whey Isolate Wildberry?

100 g ESN Fruity Whey Isolate Wildberry enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat ESN Fruity Whey Isolate Wildberry?

Je 100 g: 90,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Fruity Whey Isolate Wildberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Fruity Whey Isolate Wildberry rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ESN Fruity Whey Isolate Wildberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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