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esn fruity whey isolat bcaa - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
304kcal
1.273 kJ
Brennwertverteilung von esn fruity whey isolat bcaa
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für esn fruity whey isolat bcaa je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von esn fruity whey isolat bcaa im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 304,0 kcal / 1.273,0 kJ |
| Eiweiß | 90,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g |
100 g esn fruity whey isolat bcaa abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g esn fruity whey isolat bcaa wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 324 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu esn fruity whey isolat bcaa
Wie viele Kalorien hat esn fruity whey isolat bcaa?
100 g esn fruity whey isolat bcaa enthalten 304 kcal (1.273 kJ).
Welche Nährwerte hat esn fruity whey isolat bcaa?
Je 100 g: 90,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt esn fruity whey isolat bcaa?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g esn fruity whey isolat bcaa rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g esn fruity whey isolat bcaa zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.



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