Sonstiges - ESN

ESN Flav‘n Tasty, Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 89 % kcal

Fett 1,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Flav‘n Tasty, Pudding

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 88.9 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Flav‘n Tasty, Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN Flav‘n Tasty, Pudding im Detail

100 g ESN Flav‘n Tasty, Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g ESN Flav‘n Tasty, Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Flav‘n Tasty, Pudding

Wie viele Kalorien hat ESN Flav‘n Tasty, Pudding?

100 g ESN Flav‘n Tasty, Pudding enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat ESN Flav‘n Tasty, Pudding?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 59,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Flav‘n Tasty, Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Flav‘n Tasty, Pudding rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ESN Flav‘n Tasty, Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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