Sonstiges - Fitmart

ESN Designer Whey Rockmelon, Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 79,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 7 % kcal

Fett 5,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Designer Whey Rockmelon, Pulver

Eiweiß: 81.1 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Designer Whey Rockmelon, Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN Designer Whey Rockmelon, Pulver im Detail

100 g ESN Designer Whey Rockmelon, Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g ESN Designer Whey Rockmelon, Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Designer Whey Rockmelon, Pulver

Wie viele Kalorien hat ESN Designer Whey Rockmelon, Pulver?

100 g ESN Designer Whey Rockmelon, Pulver enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat ESN Designer Whey Rockmelon, Pulver?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Designer Whey Rockmelon, Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Designer Whey Rockmelon, Pulver rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ESN Designer Whey Rockmelon, Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren