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ESN Designer Whey roasted peanuts , Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ

Eiweiß 78,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 7 % kcal

Fett 5,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Designer Whey roasted peanuts , Wasser

Eiweiß: 80.7 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Designer Whey roasted peanuts , Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN Designer Whey roasted peanuts , Wasser im Detail

100 g ESN Designer Whey roasted peanuts , Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g ESN Designer Whey roasted peanuts , Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Designer Whey roasted peanuts , Wasser

Wie viele Kalorien hat ESN Designer Whey roasted peanuts , Wasser?

100 g ESN Designer Whey roasted peanuts , Wasser enthalten 387 kcal (1.620 kJ).

Welche Nährwerte hat ESN Designer Whey roasted peanuts , Wasser?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Designer Whey roasted peanuts , Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Designer Whey roasted peanuts , Wasser rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ESN Designer Whey roasted peanuts , Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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