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ESN Designer Whey Protein Honey Cereal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 76,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 8 % kcal

Fett 4,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Designer Whey Protein Honey Cereal

Eiweiß: 81.6 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 10.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Designer Whey Protein Honey Cereal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN Designer Whey Protein Honey Cereal im Detail

100 g ESN Designer Whey Protein Honey Cereal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g ESN Designer Whey Protein Honey Cereal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Designer Whey Protein Honey Cereal

Wie viele Kalorien hat ESN Designer Whey Protein Honey Cereal?

100 g ESN Designer Whey Protein Honey Cereal enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat ESN Designer Whey Protein Honey Cereal?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Designer Whey Protein Honey Cereal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Designer Whey Protein Honey Cereal rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ESN Designer Whey Protein Honey Cereal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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