Sonstiges - ESN

ESN Designer Whey, Peanut Butter Cup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 69,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 9 % kcal

Fett 5,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Designer Whey, Peanut Butter Cup

Eiweiß: 77.1 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Designer Whey, Peanut Butter Cup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN Designer Whey, Peanut Butter Cup im Detail

100 g ESN Designer Whey, Peanut Butter Cup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g ESN Designer Whey, Peanut Butter Cup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Designer Whey, Peanut Butter Cup

Wie viele Kalorien hat ESN Designer Whey, Peanut Butter Cup?

100 g ESN Designer Whey, Peanut Butter Cup enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat ESN Designer Whey, Peanut Butter Cup?

Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Designer Whey, Peanut Butter Cup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Designer Whey, Peanut Butter Cup rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ESN Designer Whey, Peanut Butter Cup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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