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esn Designer Whey , Vanilla Ice cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 80,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 5 % kcal

Fett 5,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von esn Designer Whey , Vanilla Ice cream

Eiweiß: 81.9 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für esn Designer Whey , Vanilla Ice cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von esn Designer Whey , Vanilla Ice cream im Detail

100 g esn Designer Whey , Vanilla Ice cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g esn Designer Whey , Vanilla Ice cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu esn Designer Whey , Vanilla Ice cream

Wie viele Kalorien hat esn Designer Whey , Vanilla Ice cream?

100 g esn Designer Whey , Vanilla Ice cream enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat esn Designer Whey , Vanilla Ice cream?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt esn Designer Whey , Vanilla Ice cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g esn Designer Whey , Vanilla Ice cream rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g esn Designer Whey , Vanilla Ice cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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