Sonstiges - ESN

ESN Designer Protein Pudding, Hazelnut Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 54,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 28 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Designer Protein Pudding, Hazelnut Nougat

Eiweiß: 66.6 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Designer Protein Pudding, Hazelnut Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN Designer Protein Pudding, Hazelnut Nougat im Detail

100 g ESN Designer Protein Pudding, Hazelnut Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g ESN Designer Protein Pudding, Hazelnut Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Designer Protein Pudding, Hazelnut Nougat

Wie viele Kalorien hat ESN Designer Protein Pudding, Hazelnut Nougat?

100 g ESN Designer Protein Pudding, Hazelnut Nougat enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat ESN Designer Protein Pudding, Hazelnut Nougat?

Je 100 g: 54,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Designer Protein Pudding, Hazelnut Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Designer Protein Pudding, Hazelnut Nougat rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ESN Designer Protein Pudding, Hazelnut Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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