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ESN Designer Bar Hazelnut Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 31,5 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 29,7 g 29 % kcal

Fett 19,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Designer Bar Hazelnut Nougat

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Designer Bar Hazelnut Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN Designer Bar Hazelnut Nougat im Detail

100 g ESN Designer Bar Hazelnut Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g ESN Designer Bar Hazelnut Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Designer Bar Hazelnut Nougat

Wie viele Kalorien hat ESN Designer Bar Hazelnut Nougat?

100 g ESN Designer Bar Hazelnut Nougat enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat ESN Designer Bar Hazelnut Nougat?

Je 100 g: 31,5 g Eiweiß, 29,7 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Designer Bar Hazelnut Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Designer Bar Hazelnut Nougat rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ESN Designer Bar Hazelnut Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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