Sonstiges - ESN
ESN Cyclic Dextrin - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
381kcal
1.595 kJ
Brennwertverteilung von ESN Cyclic Dextrin
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ESN Cyclic Dextrin je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ESN Cyclic Dextrin im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 381,0 kcal / 1.595,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 97,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,1 g |
100 g ESN Cyclic Dextrin abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g ESN Cyclic Dextrin wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 406 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ESN Cyclic Dextrin
Wie viele Kalorien hat ESN Cyclic Dextrin?
100 g ESN Cyclic Dextrin enthalten 381 kcal (1.595 kJ).
Welche Nährwerte hat ESN Cyclic Dextrin?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 97,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Cyclic Dextrin?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Cyclic Dextrin rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g ESN Cyclic Dextrin zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.



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