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Esigner Whey Protein, White Chocolate Hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 78,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal

Fett 5,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Esigner Whey Protein, White Chocolate Hazelnut

Eiweiß: 82.6 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 12.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Esigner Whey Protein, White Chocolate Hazelnut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Esigner Whey Protein, White Chocolate Hazelnut im Detail

100 g Esigner Whey Protein, White Chocolate Hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Esigner Whey Protein, White Chocolate Hazelnut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Esigner Whey Protein, White Chocolate Hazelnut

Wie viele Kalorien hat Esigner Whey Protein, White Chocolate Hazelnut?

100 g Esigner Whey Protein, White Chocolate Hazelnut enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Esigner Whey Protein, White Chocolate Hazelnut?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Esigner Whey Protein, White Chocolate Hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Esigner Whey Protein, White Chocolate Hazelnut rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Esigner Whey Protein, White Chocolate Hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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