Sonstiges - Selbstgemacht

Escal Garnelenpfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ · Packung: 128 kcal

Eiweiß 7,8 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 5 % kcal

Fett 1,9 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Escal Garnelenpfanne

Eiweiß: 61.5 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 33.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Escal Garnelenpfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Escal Garnelenpfanne im Detail

Packung Escal Garnelenpfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus Packung Escal Garnelenpfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Escal Garnelenpfanne

Wie viele Kalorien hat Escal Garnelenpfanne?

100 g Escal Garnelenpfanne enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Escal Garnelenpfanne?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Escal Garnelenpfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Escal Garnelenpfanne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Escal Garnelenpfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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