Sonstiges - Escal

Escal Gambas Tapas, Garnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · Packung: 567 kcal

Eiweiß 11,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 36 % kcal

Fett 8,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Escal Gambas Tapas, Garnelen

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 40.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Escal Gambas Tapas, Garnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Escal Gambas Tapas, Garnelen im Detail

Packung Escal Gambas Tapas, Garnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus Packung Escal Gambas Tapas, Garnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Escal Gambas Tapas, Garnelen

Wie viele Kalorien hat Escal Gambas Tapas, Garnelen?

100 g Escal Gambas Tapas, Garnelen enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 567 kcal.

Welche Nährwerte hat Escal Gambas Tapas, Garnelen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Escal Gambas Tapas, Garnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Escal Gambas Tapas, Garnelen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Escal Gambas Tapas, Garnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren