Sonstiges - Obersteirische Molkerei

Erzherzog Johann, Rohmilchkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ

Eiweiß 25,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 38,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Erzherzog Johann, Rohmilchkäse

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 77.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erzherzog Johann, Rohmilchkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erzherzog Johann, Rohmilchkäse im Detail

100 g Erzherzog Johann, Rohmilchkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Erzherzog Johann, Rohmilchkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erzherzog Johann, Rohmilchkäse

Wie viele Kalorien hat Erzherzog Johann, Rohmilchkäse?

100 g Erzherzog Johann, Rohmilchkäse enthalten 442 kcal (1.851 kJ).

Welche Nährwerte hat Erzherzog Johann, Rohmilchkäse?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erzherzog Johann, Rohmilchkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erzherzog Johann, Rohmilchkäse rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erzherzog Johann, Rohmilchkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren