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Erös Pista - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ · 1 Glas: 82 kcal

Eiweiß 4,4 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 11 % kcal

Fett 2,2 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Erös Pista

Eiweiß: 41.7 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 46.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erös Pista je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erös Pista im Detail

1 Glas Erös Pista abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Glas Erös Pista wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erös Pista

Wie viele Kalorien hat Erös Pista?

100 g Erös Pista enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Erös Pista?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erös Pista?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erös Pista rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erös Pista zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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