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Erntefrische Mango, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Erntefrische Mango, tiefgefroren

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erntefrische Mango, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erntefrische Mango, tiefgefroren im Detail

100 g Erntefrische Mango, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Erntefrische Mango, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erntefrische Mango, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Erntefrische Mango, tiefgefroren?

100 g Erntefrische Mango, tiefgefroren enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Erntefrische Mango, tiefgefroren?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erntefrische Mango, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erntefrische Mango, tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erntefrische Mango, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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