Sonstiges - K-Classic

Erntefrische Ananasstücke TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Erntefrische Ananasstücke TK

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 92.7 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erntefrische Ananasstücke TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erntefrische Ananasstücke TK im Detail

100 g Erntefrische Ananasstücke TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g Erntefrische Ananasstücke TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erntefrische Ananasstücke TK

Wie viele Kalorien hat Erntefrische Ananasstücke TK?

100 g Erntefrische Ananasstücke TK enthalten 56 kcal (234 kJ).

Welche Nährwerte hat Erntefrische Ananasstücke TK?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erntefrische Ananasstücke TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erntefrische Ananasstücke TK rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erntefrische Ananasstücke TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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