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Sonstiges - Wagner

Ernst Wagner's Original Salame Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 11,2 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 26,1 g 47 % kcal
Fett 8,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Ernst Wagner's Original Salame Pizza

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ernst Wagner's Original Salame Pizza je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ernst Wagner's Original Salame Pizza im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 224,0 kcal / 938,0 kJ
Eiweiß 11,2 g
Kohlenhydrate 26,1 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 8,1 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 0,9 g
Broteinheiten 2,2 g

100 g Ernst Wagner's Original Salame Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Ernst Wagner's Original Salame Pizza wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 239 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ernst Wagner's Original Salame Pizza

Wie viele Kalorien hat Ernst Wagner's Original Salame Pizza?

100 g Ernst Wagner's Original Salame Pizza enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Ernst Wagner's Original Salame Pizza?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 26,1 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ernst Wagner's Original Salame Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ernst Wagner's Original Salame Pizza rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ernst Wagner's Original Salame Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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