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Sonstiges - Mister Choc

Erfrischungsstäbchen, Eistee Pfirsich Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 75 % kcal
Fett 9,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Erfrischungsstäbchen, Eistee Pfirsich Mix

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 23.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erfrischungsstäbchen, Eistee Pfirsich Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erfrischungsstäbchen, Eistee Pfirsich Mix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,0 kcal / 1.587,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 70,0 g
davon Zucker 69,0 g
Fett 9,6 g
Salz 0,09 g
Broteinheiten 5,8 g

100 g Erfrischungsstäbchen, Eistee Pfirsich Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Erfrischungsstäbchen, Eistee Pfirsich Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erfrischungsstäbchen, Eistee Pfirsich Mix

Wie viele Kalorien hat Erfrischungsstäbchen, Eistee Pfirsich Mix?

100 g Erfrischungsstäbchen, Eistee Pfirsich Mix enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Erfrischungsstäbchen, Eistee Pfirsich Mix?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erfrischungsstäbchen, Eistee Pfirsich Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erfrischungsstäbchen, Eistee Pfirsich Mix rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erfrischungsstäbchen, Eistee Pfirsich Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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