Sonstiges - Julia

Erdnusssoße Julia - Kalorien und Nährwerte

65 Z 15 Süß

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 8,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 17 % kcal

Fett 24,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnusssoße Julia

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 17.3 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnusssoße Julia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnusssoße Julia im Detail

100 g Erdnusssoße Julia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Erdnusssoße Julia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnusssoße Julia

Wie viele Kalorien hat Erdnusssoße Julia?

100 g Erdnusssoße Julia enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnusssoße Julia?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnusssoße Julia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnusssoße Julia rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnusssoße Julia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren