Sonstiges - Rewe

Erdnußbutter Creamy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.441 kJ

Eiweiß 21,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 48,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnußbutter Creamy

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 76.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnußbutter Creamy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnußbutter Creamy im Detail

100 g Erdnußbutter Creamy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus 100 g Erdnußbutter Creamy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnußbutter Creamy

Wie viele Kalorien hat Erdnußbutter Creamy?

100 g Erdnußbutter Creamy enthalten 583 kcal (2.441 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnußbutter Creamy?

Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnußbutter Creamy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnußbutter Creamy rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnußbutter Creamy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren