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Sonstiges - Lorenz
Erdnuß Locken Mexican Style - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Hand voll (20 g) |
Brennwert: |
486,0 kcal / 2.035,0 kJ |
97,2 kcal / 407,0 kJ |
Eiweiß: |
14,0 g |
2,8 g |
Kohlenhydrate: |
54,0 g |
10,8 g |
davon Zucker: |
2,9 g |
0,6 g |
Fett: |
23,0 g |
4,6 g |
Ballaststoffe: |
3,5 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdnuß Locken Mexican Style je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Erdnuß Locken Mexican Style
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Eiweiß: |
11.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
45.1 % der Kalorien |
Fett: |
43.2 % der Kalorien |
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Erdnuß Locken Mexican Style im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
486 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
14 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
54 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
23 g
0  15.666.700.000 g
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- Erdnuß Locken Mexican Style
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
catseyegp |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnuß Locken Mexican Style tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnuß Locken Mexican Style tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erdnuß Locken Mexican Style tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnuß Locken Mexican Style tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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