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Erdnuß Locken Balls, Classic mit frisch gemahlenen Erdnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 44 % kcal

Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuß Locken Balls, Classic mit frisch gemahlenen Erdnüssen

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 45.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuß Locken Balls, Classic mit frisch gemahlenen Erdnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuß Locken Balls, Classic mit frisch gemahlenen Erdnüssen im Detail

100 g Erdnuß Locken Balls, Classic mit frisch gemahlenen Erdnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Erdnuß Locken Balls, Classic mit frisch gemahlenen Erdnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuß Locken Balls, Classic mit frisch gemahlenen Erdnüssen

Wie viele Kalorien hat Erdnuß Locken Balls, Classic mit frisch gemahlenen Erdnüssen?

100 g Erdnuß Locken Balls, Classic mit frisch gemahlenen Erdnüssen enthalten 502 kcal (2.102 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnuß Locken Balls, Classic mit frisch gemahlenen Erdnüssen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuß Locken Balls, Classic mit frisch gemahlenen Erdnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuß Locken Balls, Classic mit frisch gemahlenen Erdnüssen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnuß Locken Balls, Classic mit frisch gemahlenen Erdnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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