Sonstiges - Happy Harvest

Erdnussriegel, Injoy free - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ

Eiweiß 18,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 29 % kcal

Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussriegel, Injoy free

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 57.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussriegel, Injoy free je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnussriegel, Injoy free im Detail

100 g Erdnussriegel, Injoy free abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 100 g Erdnussriegel, Injoy free wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussriegel, Injoy free

Wie viele Kalorien hat Erdnussriegel, Injoy free?

100 g Erdnussriegel, Injoy free enthalten 543 kcal (2.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnussriegel, Injoy free?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussriegel, Injoy free?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussriegel, Injoy free rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnussriegel, Injoy free zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

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