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Erdnussmus Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

587kcal

2.458 kJ

Eiweiß 21,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 20 % kcal

Fett 42,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussmus Salted Caramel

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 65.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussmus Salted Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnussmus Salted Caramel im Detail

100 g Erdnussmus Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 587 kcal aus 100 g Erdnussmus Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussmus Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Erdnussmus Salted Caramel?

100 g Erdnussmus Salted Caramel enthalten 587 kcal (2.458 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnussmus Salted Caramel?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussmus Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussmus Salted Caramel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnussmus Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 587 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 626 Minuten Krafttraining.

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