Sonstiges - Ültje

Erdnussmus Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

599kcal

2.508 kJ

Eiweiß 26,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 48,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussmus Pur

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 74.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussmus Pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnussmus Pur im Detail

100 g Erdnussmus Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 599 kcal aus 100 g Erdnussmus Pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussmus Pur

Wie viele Kalorien hat Erdnussmus Pur?

100 g Erdnussmus Pur enthalten 599 kcal (2.508 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnussmus Pur?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussmus Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussmus Pur rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnussmus Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 599 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 639 Minuten Krafttraining.

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