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Erdnussmus, crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

607kcal

2.541 kJ

Eiweiß 26,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 11,9 g 8 % kcal

Fett 48,4 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussmus, crunchy

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 73.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussmus, crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnussmus, crunchy im Detail

100 g Erdnussmus, crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 607 kcal aus 100 g Erdnussmus, crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussmus, crunchy

Wie viele Kalorien hat Erdnussmus, crunchy?

100 g Erdnussmus, crunchy enthalten 607 kcal (2.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnussmus, crunchy?

Je 100 g: 26,5 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 48,4 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussmus, crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussmus, crunchy rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnussmus, crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 607 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 647 Minuten Krafttraining.

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