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Erdnusskerne Fajita Style, geröstet und gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

616kcal

2.579 kJ

Eiweiß 23,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 8 % kcal

Fett 50,7 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnusskerne Fajita Style, geröstet und gewürzt

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 76.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnusskerne Fajita Style, geröstet und gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnusskerne Fajita Style, geröstet und gewürzt im Detail

100 g Erdnusskerne Fajita Style, geröstet und gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 616 kcal aus 100 g Erdnusskerne Fajita Style, geröstet und gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnusskerne Fajita Style, geröstet und gewürzt

Wie viele Kalorien hat Erdnusskerne Fajita Style, geröstet und gewürzt?

100 g Erdnusskerne Fajita Style, geröstet und gewürzt enthalten 616 kcal (2.579 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnusskerne Fajita Style, geröstet und gewürzt?

Je 100 g: 23,8 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 50,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnusskerne Fajita Style, geröstet und gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnusskerne Fajita Style, geröstet und gewürzt rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnusskerne Fajita Style, geröstet und gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 616 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 657 Minuten Krafttraining.

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