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Erdnusseis, mit einer Prise Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 5,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 41 % kcal

Fett 10,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnusseis, mit einer Prise Meersalz

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnusseis, mit einer Prise Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnusseis, mit einer Prise Meersalz im Detail

100 g Erdnusseis, mit einer Prise Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Erdnusseis, mit einer Prise Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnusseis, mit einer Prise Meersalz

Wie viele Kalorien hat Erdnusseis, mit einer Prise Meersalz?

100 g Erdnusseis, mit einer Prise Meersalz enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnusseis, mit einer Prise Meersalz?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnusseis, mit einer Prise Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnusseis, mit einer Prise Meersalz rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnusseis, mit einer Prise Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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