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Erdnusscreme Creamy, cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

609kcal

2.550 kJ · 1 Glas: 1.218 kcal

Eiweiß 23,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 10 % kcal

Fett 48,7 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnusscreme Creamy, cremig

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 74.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnusscreme Creamy, cremig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnusscreme Creamy, cremig im Detail

1 Glas Erdnusscreme Creamy, cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.218 kcal aus 1 Glas Erdnusscreme Creamy, cremig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnusscreme Creamy, cremig

Wie viele Kalorien hat Erdnusscreme Creamy, cremig?

100 ml Erdnusscreme Creamy, cremig enthalten 609 kcal (2.550 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.218 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnusscreme Creamy, cremig?

Je 100 ml: 23,8 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 48,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnusscreme Creamy, cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdnusscreme Creamy, cremig rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erdnusscreme Creamy, cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.218 kcal etwa 326 Minuten Spazieren, 97 Minuten Joggen, 122 Minuten Radfahren oder 1299 Minuten Krafttraining.

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