Sonstiges - Küstengold

Erdnusscreme, creamy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

605kcal

2.533 kJ · Glas: 2.118 kcal

Eiweiß 27,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 11 % kcal

Fett 46,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnusscreme, creamy

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 70.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnusscreme, creamy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnusscreme, creamy im Detail

Glas Erdnusscreme, creamy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.118 kcal aus Glas Erdnusscreme, creamy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnusscreme, creamy

Wie viele Kalorien hat Erdnusscreme, creamy?

100 g Erdnusscreme, creamy enthalten 605 kcal (2.533 kJ). Eine Portion (Glas, 350 g) kommt auf 2.118 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnusscreme, creamy?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnusscreme, creamy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnusscreme, creamy rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Erdnusscreme, creamy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.118 kcal etwa 566 Minuten Spazieren, 169 Minuten Joggen, 212 Minuten Radfahren oder 2259 Minuten Krafttraining.

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