Sonstiges - Nibble Time

Erdnussbutter, crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

617kcal

2.583 kJ

Eiweiß 24,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 11 % kcal

Fett 49,1 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussbutter, crunchy

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 73.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussbutter, crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnussbutter, crunchy im Detail

100 g Erdnussbutter, crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 100 g Erdnussbutter, crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussbutter, crunchy

Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter, crunchy?

100 g Erdnussbutter, crunchy enthalten 617 kcal (2.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnussbutter, crunchy?

Je 100 g: 24,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 49,1 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussbutter, crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussbutter, crunchy rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnussbutter, crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.

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