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Erdnussbutter, crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

621kcal

2.600 kJ

Eiweiß 25,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 10 % kcal

Fett 50,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussbutter, crunchy

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 73.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussbutter, crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnussbutter, crunchy im Detail

100 g Erdnussbutter, crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 621 kcal aus 100 g Erdnussbutter, crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussbutter, crunchy

Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter, crunchy?

100 g Erdnussbutter, crunchy enthalten 621 kcal (2.600 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnussbutter, crunchy?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussbutter, crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussbutter, crunchy rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnussbutter, crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 621 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 662 Minuten Krafttraining.

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