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Erdnussbutter, creamy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

603kcal

2.525 kJ

Eiweiß 23,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 11 % kcal

Fett 49,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussbutter, creamy

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 73.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussbutter, creamy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnussbutter, creamy im Detail

100 g Erdnussbutter, creamy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 603 kcal aus 100 g Erdnussbutter, creamy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussbutter, creamy

Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter, creamy?

100 g Erdnussbutter, creamy enthalten 603 kcal (2.525 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnussbutter, creamy?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussbutter, creamy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussbutter, creamy rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnussbutter, creamy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 603 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 643 Minuten Krafttraining.

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