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Erdnussbutter creamy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

646kcal

2.705 kJ · 1 Portion: 646 kcal

Eiweiß 23,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 2 % kcal

Fett 56,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussbutter creamy

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 83.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussbutter creamy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnussbutter creamy im Detail

1 Portion Erdnussbutter creamy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 646 kcal aus 1 Portion Erdnussbutter creamy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussbutter creamy

Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter creamy?

100 g Erdnussbutter creamy enthalten 646 kcal (2.705 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 646 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnussbutter creamy?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussbutter creamy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussbutter creamy rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erdnussbutter creamy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 646 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 689 Minuten Krafttraining.

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