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Erdnussbutter Creamy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

625kcal

2.618 kJ · 100 g: 625 kcal

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 16 % kcal

Fett 47,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussbutter Creamy

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 69.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussbutter Creamy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnussbutter Creamy im Detail

100 g Erdnussbutter Creamy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 100 g Erdnussbutter Creamy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussbutter Creamy

Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter Creamy?

100 g Erdnussbutter Creamy enthalten 625 kcal (2.618 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 625 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnussbutter Creamy?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussbutter Creamy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussbutter Creamy rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnussbutter Creamy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.

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